两年前的一次聚会，听闺蜜说起“沙盘”，以为沙盘就是类似于“沙画”之类的东西。她说沙盘老师可以根据你的“排兵布阵”看到你的内心，你的性格，你的困惑，你的矛盾，甚至你的家庭 世界上真有如此神奇的东西？ 是去年一次偶然的机会，因为孩子一些情绪上的问题，我接触到了沙盘，认识了郝老师。在郝老师的一次沙盘体验中，我终于见到了“庐山真面目”，原来“沙盘”并不是“沙画”。一方细沙，若干沙具，设计属于自己的一幅蓝图，编一个集合集体力量的故事。自己内心的碰撞，人与人之间无声的交流，让我忘记了时间与空间的存在，只有内心真正的声音在向自己诉说着什么！那一次是亲子体验，那一次让我看到了孩子不为我所知的一面，听到孩子和以往不一样的心声。我开始觉察到沙盘带给我的特殊的感受，我感觉我这辈子可能要跟它“没完没了”了！ 这次，有这样的一个机会，进入中级班的学习，让我更深入走进沙盘的世界，我自然不会轻易放弃。为期两天，日夜兼程，不停的学习，尝试，倾听，沉淀，累并收获着！作为一名教育工作者，学习沙盘，不仅对自己，家人，还是学生，都有着非凡的意义。 柳老师从弗洛伊德讲到荣格，从阿德勒讲到沙利文，很多熟悉的，陌生的名字；从经典精神分析到分析心理学，从个体心理学到人际精神分析，很多似曾相识的，完全没听说过名词，一个个耐心解说，娓娓道来。 讲完这些，老师再讲沙盘的历史演变与发展，沙盘是什么，沙盘的操作等关于沙盘的基础知识。尽管老师一直强调理论不重要，重要的事实操和用心体会，但我还是觉得自己心理学知识的匮乏，对于一个沙盘师来说，没有心理学打底就像建房子没有坚固的地基，我深深感觉到“越学习越无知”！ 这两天更多的是实操。重新开始认识沙盘，感受沙子带给自己的从手到心的感觉；个体沙盘，团体沙盘，咨询师，来访者各种不同的体验，让我越走进去越觉得这水“太深了”！ 两天的活动中，记忆最深刻的是一次团体减压沙盘。 第一步，老师让我们小组每人拿三个代表自己当下压力的沙具。 第二步，每人按照自己喜欢的样子把沙具摆在沙盘中，说说各个沙具代表的压力是什么，按压力从大到小给自己的压力打分。 第三步，各人移动自己的沙具，按照自己的意愿重新摆放，组成一个新的作品，并说说自己的感受，压力有没有减少，在这个过程中，我们把自己的“压力”转化为另一种方式或者另一种状态，大部分人都或多或少有感觉到压力的减轻，而我只是觉得压力还在，并没有减少，只不过换了一种方式呈现。 第四步，大家站起来围着沙盘走起来，边走边随意改变沙具的位置、状态等，这时我走着走着，一把抓住对面组员一个代表着“束缚”的沙具埋进沙里，随着老师的口令，大家越走越快，有的把“压力”埋进沙里，有的把沙具变成“不一样的风景”，随着老师喊“停，坐下！”很多人叹了一口气，我不知道这里面是释放，是无奈，是释然，还是； 第五步，老师让大家重新给大家的压力评分并分享刚才活动中自己的感受。 对面的组员先做了分享，她说，首先要感谢我把她的“束缚”埋进沙里，让她有一种豁然开朗的感觉，虽然压力还不能完全消除，但她知道怎样更好的去面对自己的压力，找到了解决问题的方法。 两天的活动一眨眼就结束了，沙盘游戏就是这样，在我面前如初升的朝阳般绽放着属于它的独特魅力！ 每次活动我都会感慨：原来沙盘还能这么玩！ 我很庆幸自己参加了，因为我从课堂上老师那里获得的东西远远超出我的预期。 虽然离一名合格的沙盘师还很远很远，但在这个过程中，我的聆听力，觉察力，理解力，共情力，团结协作力等都得到了锻炼，得到了提升。 助人之路也是一条自我成长之路，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，这，只是一个开始
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